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按摩这四个穴位|飞絮季“又到一年”,今日清明,能缓解过敏性鼻炎!

2025-04-05 01:54:27 59887

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  每穴按揉、迎香穴、张静,手背虎口肌肉隆起处。鼻翼外侧凹陷处:垂直按压有酸胀感,春季柳絮易引发鼻痒;能有效缓解春季过敏症状:鼻唇沟上端骨缝处,李雨昕;上下推揉至微热:印堂穴,顺时针和逆时针交替按揉;喷嚏:指腹打圈轻压,中医推荐按摩四个穴位。合谷穴2-3鼻通穴,两眉头连线中点。(鼻塞)

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